آغاز روز با انرژی مصرف بادام خام در صبح می‌تواند یک راه عالی برای شروع روز با انرژی باشد. بادام…
کدو حلوایی، یک خوراکی مفید برای کنترل قند خون کدو حلوایی یکی از سبزیجات پرخاصیت است که به دلیل داشتن…
تاثیر کاهش مصرف شیرینی بر تمرکز کاهش مصرف شیرینی می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد.…
مصرف گلابی در رژیم دیابتی گلابی میوه‌ای مغذی و خوشمزه است که در فصل‌های مختلف سال به بازار عرضه می‌شود.…
آشنایی با سبزیجات برگ‌دار و خواص آن‌ها سبزیجات برگ‌دار به عنوان یکی از گروه‌های مهم مواد غذایی، نقش بسزایی در…
مقدمه به چای اولونگ چای اولونگ نوعی چای است که به دلیل ویژگی‌های خاص خود، از محبوبیت زیادی برخوردار است.…
آشنایی با دیابت و اهمیت تغذیه در کنترل آن دیابت یک بیماری مزمن است که با افزایش سطح گلوکز خون…
تأثیر مصرف آواکادو در سلامت کبد چرب کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های کبدی در جهان است که به دلیل…
چگونگی کاهش تدریجی سطح قند خون با مصرف لوبیا لوبیا یکی از مواد غذایی پرمصرف در سراسر جهان است، به‌ویژه…
روغن نارگیل و پوست خشک روغن نارگیل به دلیل خواص مرطوب‌کنندگی و تغذیه‌کنندگی که دارد، می‌تواند به بهبود پوست خشک…
مقدمه به موضوع اصلی نقرس یک نوع بیماری التهابی است که به دلیل تجمع اسید اوریک در بدن ایجاد می‌شود.…
آب پرتقال تازه، منبع غنی ویتامین C ویتامین C یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که نقش مهمی در…
آشنایی با خطر سکته مغزی ناشی از مصرف نمک مصرف بیش‌ازحد نمک یکی از عوامل خطرزای سکته مغزی است که…
تاثیر نوشابه‌های بدون قند بر دیابت نوشابه‌های بدون قند ممکن است به عنوان یک گزینه‌ی سالم‌تر برای افراد مبتلا به…
مقدمه به ماست پروبیوتیک ماست پروبیوتیک نوعی از ماست است که حاوی باکتری‌های مفید و زنده است که می‌توانند به…
خانه
خبرخوان
اخبار
تلویزیون
رادیو
آبوهوا
اوقات
قرآن
لرزه
