همانطور که در زندگی روزمرهمان به تعامل با دیگران میپردازیم، ممکن است با جمعهای پرتنش و حساس روبهرو شویم؛ جمعهایی…
روشهای حفظ آرامش در محیطهای پرتنش زندگی در دنیای امروز پر از استرس و تنش است. هر روز با چالشها…