برچسب: اعصاب

آسیب اعصاب محیطی در دیابت: بررسی مکانیسم‌ها و عوامل مؤثر دیابت ملیتوس، یک بیماری مزمن متابولیک، با افزایش سطح گلوکز خون مشخص می‌شود که می‌تواند به طیف گسترده‌ای از عوارض، از جمله آسیب اعصاب محیطی (neuropathy) منجر شود. آسیب اعصاب محیطی در بیماران دیابتی، یکی از شایع‌ترین عوارض طولانی‌مدت این بیماری است که کیفیت زندگی […]

آرامش اعصاب با تنفس شکمی تنفس شکمی یکی از تکنیک‌های تنفس عمیق است که می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک کند. این روش تنفس، که به آن تنفس دیافراگمی نیز گفته می‌شود، به جای استفاده از قسمت بالایی ریه‌ها، از دیافراگم برای تنفس استفاده می‌کند. دیافراگم عضله‌ای است که زیر ریه‌ها قرار دارد […]